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噪声的危害仅次于雾霾

如果是你,你会选择如何对噪音说“不”?

8月底,环保部发布《中国环境噪声污染防治报告2016》,披露了2015年全国城市声环境现状。

 

  • 1/4城市夜间声测不达标。31个省会城市夜间声音分贝检测达标率仅为61.8%。

  • 1/3环境投诉源自噪声。全国共收到环境噪声投诉35.4万件,其中,建筑施工噪声类占50.1%。

 

对城市居民来说,噪音对生活的干扰似乎已经成为“司空见惯”的事情,可是你了解它对身体的损害吗?

1分贝,人类耳朵刚刚能听到;

20—40分贝,情侣耳边的喃喃细语;

60分贝以上,感觉到吵闹;

90分贝,身处嘈杂的酒吧;

120分贝,等同于飞机起飞。

《欧洲夜晚噪音指导方针》指出:55分贝,会对儿童学习产生负面影响。60分贝,70%的人会从睡梦中惊醒。70分贝,心肌梗死的发病率增加30%左右。80分贝,耳聋的可能性达到50%。90分贝,视网膜对光亮度的敏感性开始下降。95分贝,2/5的人瞳孔开始放大。100分贝,让人耳朵发胀、疼痛。超过115分贝,大脑皮层功能严重衰退。165分贝,动物死亡。超过175分贝,导致人类死亡。

生命君为你总结出“噪音对人体健康的危害”:

 1 

影响儿童学习能力

世界卫生组织研究发现,在环境噪音干扰严重的学校,老师授课时间比正常情况减少11%,对孩子学习成绩及技能发展产生负面影响。

 

居住在机场、铁路及高速公路边的孩子,在语言和认知技能测试中成绩更差,阅读成绩也更低。

 
 2.降低成人工作效率
《纽约客》杂志刊登研究发现,开放式办公室环境噪音会导致员工工作效率降低。各种噪音会导致员工记忆和回想能力下降,比如简单计算、逻辑思维等。
 
 3.增加心脏病风险

世界卫生组织和欧洲执行委员会联合研究中心一项研究发现,长期在飞机、火车等交通噪音严重的环境下生活,会导致高血压和致命心脏病危险增加。

 

美国肯塔基大学公共卫生学院研究者,通过对5223名参与者长达5年的调查得出结论,在工作或休闲时长期接触噪音的人,患冠心病的风险会增大。
 
 4.影响语言功能
美国得克萨斯大学研究者发现,人持续暴露在噪音下,会影响大脑对语音的辨识度,引起听力下降,进而影响语言功能。
 
美国耳聋及其他交流障碍研究所的数据显示,近50%的20~69岁美国人有噪音性听力伤害,病因是耳朵长期受高分贝噪音影响,伤及耳蜗毛细胞。
 
 5.降低性欲

英国《生殖健康》一项研究指出,噪音会影响性机能,对性能力造成伤害,进而影响生育。

 

男性长期生活在噪音为70—80分贝的环境中,性功能趋向减弱;生活在90分贝以上的高噪音环境中,性功能发生紊乱;更高的噪音则可导致精液不液化或无法射精。

 

对女性来说,噪音会使人肾上腺皮质功能增强,基础代谢率升高,引起月经失调。

使出6招,与噪音“斗争到底”

当你不得不生活在一个被噪音包围的生活中,该如何使出浑身解数降低它的影响呢?专家给出了几点建议。

 

摆放绿色植物
在临街的窗台或者阳台,摆放一些体积大、枝叶比较多的绿色植物,能够降低噪音的传入。

 

  
选择隔音效果好的门窗
外部噪音多从门窗传进来,选择中空双层玻璃窗和塑钢平开密封窗,可以隔离70%—80%的噪音,而普通的铝合金单层玻璃窗只能隔离30%—40%的噪音。
 
质量较好的防火隔音门可以隔离掉30分贝左右的噪音,有老人和孩子的家庭尤其要注意室内门的隔声效果,以减少家人生活的互相影响。
 
  
窗帘厚一点
一般来说,越厚的窗帘吸音效果越好,布艺装饰和软性装饰的吸音效果较好。质地好的窗帘,可以减少10%—20%的外界噪音。
 
  
更换老化的电器
卧室里的空调、客厅的冰箱,这些家用电器都可能是噪音的来源。如果它已经影响了你的睡眠,最好更换一个有静音功能的电器。
 
  
楼层别住太高
一般来说,越往上走,声音越刺耳,高层楼房比低层感受到的噪音更大。
 
  
买房不要买飘窗
非真空、中空玻璃的飘窗,会削弱整个房子的隔声性能。如果家在马路旁,别装推拉窗,其隔音效果远远次于密封较好的平开窗。